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重遇时光里的自己

发布者: 发布时间:2020-11-19 阅读:75
 
魔镜魔镜我是谁?
——2020年汕头市社会科学界联合会社科普及月海豚湾公益心理活动报道
 
118日上午,由市社会科学界联合会和合胜读书会主办、市海豚湾心理咨询中心承办的“2020年汕头市社会科学界联合会社科普及月海豚湾公益心理活动”在合胜影城举办。活动导师是心理咨询专家许立群老师,主题为《魔镜魔镜我是谁?——潜意识初探》,本次活动旨在帮助参与者学习舒心减压的实用方法,通过潜意识探索,了解自我,改善心理状况,提高生活品质。
 
现场,在海豚湾许立群老师的带领下,相邻的活动参与者之间很快地互动起来,直击主题“我是谁?”,磁场相互交接、碰撞出活跃的火花。
 
 
大家专注地充满好奇地听着、看着许立群老师从精神层次和人格结构讲解弗洛伊德的冰山理论,从中一点点地链接自身的过往经历,初探在人际关系中自己潜意识中“不同的我”如何与他人对话。
 
【课堂上缤纷呈现】
意识,是我们能够觉察到和感知到的心理活动;潜意识,是无法被觉察到的思想、观念、欲望等。
 
本我——表达出“我想要”,超我——约束地说“我应该”,自我——作为协调者,斟酌着说“我能要”。
 
人的一切心理活动都可以从三我之间的联系中得到合理的解释。
 
……
 
 
许老师在讲解了潜意识理论之后带领大家学习实用的迅速降低焦虑、放松身心的方法,接着,带领大家畅游潜意识之海。
 
有着多年的心理咨询临床经验及自我成长体验的许立群老师就像一个摇篮,很好地抱持着整个场域,让活动参与者安心地在这个心灵港湾中去与那个神奇的意想不到的内在自己相遇相知。
 
在分享中,许老师根据分享者潜意识呈现的内容,或直接阐释,或支持鼓励,或轻柔地引导深入链接……有的明白了自己真实的感受,涌起了自我怜惜之情;有的穿越阻抗,与内心深处伤痛的自己重逢,发现潜抑已久的那份受伤的愤怒,直抒胸臆;有的遇见的正是自己所期盼的那个“我”……
 
 
泪水、伤痛、哀怨、怜爱、愤怒、转化、感动、疗愈、勇气、温暖……在场域中一一展开,现场的参与者震撼于潜意识探索的神奇,感叹着我们内在力量的磅礴……。大家带着好奇和困惑争先恐后分享和提问,许立群老师现场耐心地为热情的参与者们答疑解惑。
 
 
 
两个小时的时光一晃而过,大家都意犹未尽,热情高涨,充满求知欲。也许在漫漫岁月里,我们将一些记忆遗失在无意识中,在这适当的时机,重新拾起,发现它们蕴含极其强大的生命能量,足以让自己发出如星辰般耀眼的光辉!于是,整个场域进入深深的感动、喜悦之中,大家流连忘返。
 
 
【鸣谢】:
汕头市社会科学界联合会,合胜读书会,即言主持团队,摄影师林思宇,活动参与者们。
 
【活动预告】:
11-12月还有5场潜意识探索公益心理活动,欢迎参加!
 
温馨提示:下一场在1129日,名额有限,请大家积极关注海豚湾公众号stxlzx,欢迎有缘人!
 
 
汕头市海豚湾心理咨询中心
20201110
 
 
汕头市海豚湾心理咨询中心——潮汕地区最专业最具影响力的非药物心理咨询中心,咨询师执业训练和督导基地。政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,2019年全国社科组织先进单位。
 
中心汇聚一批具备医学、心理学专业背景,接受过临床心理学、心理治疗学的相关培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师。
 
业务范围:
一)个人咨询:
1、神经症性心理问题咨询:抑郁、焦虑、恐怖、疑病、强迫等。
2、心身疾病同步疗愈:头晕、胸闷、痛经、性功能障碍、长期失眠等躯体化症状与情绪问题。
3、人际关系与情绪咨询:婚恋家庭、工作生活中人际冲突,情绪与情感等问题。
4、发展性辅导:职业规划、人生发展等。
5、未成年人健康咨询:儿童成长、青少年学习及行为、网络成瘾等问题。
6、各类上瘾症治疗:网瘾、酒瘾、赌瘾、恋物癖等。
7、自我提高:自信心、情绪管理、思维能力、自我人生管理能力的训练。
8、心理危机干预。
9、生命潜能开发。
 
二)团体项目:
团体讲座,心理沙龙
家庭治疗,心理工作坊
企事业EAP心理服务,团体减压活动
三)专业指导:
心理咨询中心、工作室的建设
咨询师执业指导、个体和个案督导

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