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如果你觉得，
你的生活经常遇到问题，
那你看看这篇文章。
静下来，
掌握这12个法则，
人生将会变得不一样。
每个人的人生都会遇到很多问题，遇到这些问题的时候，我们往往不知所措。
下面12句话，对应了人生大部分会遇到的问题并如何去解决它。
掌握这12条人生原则，你就拥有了解决人生绝大多数问题的能力。
帮你建立新的信念系统，改变旧的观念，获得新的生命状态！
01
没有两个人是一样的
在这个世界上，没有两个人是一样的。即使是父子、母女，或者亲人、爱人。每个人都是独一无二的，人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。
明白这一点，不去强求别人的想法、做法与自己一致，不去用自己的观点和信念强加于别人，尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。
给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。
同样，自己与别人的看法不同，也是正常的事。
02
一个人不能控制另外一个人
中国的家庭关系、亲密关系、亲子关系乃至人际关系都充满了“控制”。我们总是企图想要改变我们的父母、我们的伴侣、我们的孩子、我们身边的人。
事实上，一个人永远不能改变另外一个人，除非这个人自己真的想改变，不然你无法改变他。就像我们叫不醒一个装睡的人、你无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。
好的动机只能给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。
不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，那样只会招来抗拒和远离。
你不愿意别人控制你，那就不要去控制别人。控制或者想要改变别人之前，先控制和改变自己。
问问自己，为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的？
03
有效果比有道理更重要
只强调做法正确或者有道理，而不顾是否有效果，是在自欺欺人。
不论我们做任何事情，最终的结果要达到“三赢”。在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。
“讲道理”往往是把焦点放在过去的事上，注重效果则容易把注意力放在未来。
效果是计划的基础，也是所有行动的指针。
因为没有两个人的信念、价值观和规条都一样。所以，没有两个人的“道理”是一样的。
真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。因此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。
没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，需要加以检讨。只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。
04
只有由感觉塑造的世界
没有绝对真实的世界
每个人都有自己的生长环境、接受不同的教育、产生不同的信念和价值观，每个人都有自己的信息系统和心智模型。
换句话来说，每个人所看到的世界都是由自己的信息过滤网过滤过的、选择性的。没有所谓绝对的“真相”。
在我们生活中可以经常看到这样的例子：两个人吵架，公说公有理、婆说婆有理，每个人都有自己的意见和认知。
任何人都无法要求对方的认知与自己一致。
所以，不要去试图改变别人，也无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样的），只需改变我们自己（脑里的世界），人生便有所改变。
事情从来都不会给我们压力，压力来自我们对事情的判断和反应。
情绪也从来不是来自某人的。
言行或环境里出现的转变，而是来自我们对这些问题的态度，也就是我们的信念、价值观和规条。
05
沟通的意义在于对方的回应
沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。
因此，自己说什么不重要，对方接受什么才重要。
话有很多种表述方法，使听者能够接受说话者想要传达的全部或大部分信息的表述方法，便是正确的方法。
在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。
在潜意识层面发出与接收的信息比意识层面的信息多得多。没有两个人对同样的信息有完全相同的反应。
说话的方法由讲者控制，但是效果由听者决定。
有些话，如果说了很多次，对方都没有反应，这样的沟通就是无效的，不管再说十次、一百次都不会达到想要的效果。
反思为什么没有效果，该如何正确的、以对方能接受的方式沟通是更重要的事。
改变说话的方法，才有机会改变收听的效果。
沟通成功的先决条件是和谐气氛。听者的抗拒是对讲者说话方式不够灵活的指控。
06
重复旧的做法，
只会得到旧的结果
做法不同，结果才会不同。如果你做的事没有效果，那么请你改变你的做法。
任何具有创新思维的做法，都会比旧有的多一分成功机会。希望明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。
改变自己，别人才有可能改变。世界上每样事物本来都在不停地改变，不肯改变的会感到压力越来越大，最终面临淘汰或失败的威胁。
因此，只有不断地改变做法，才能与其他人或者事物保持理想的关系。
“做法”是规条，目的是取得效果，把焦点放在取得效果之上，就要灵活不断地修正做法。
改变是所有进步的起点。有些时候，必须把全部旧的想法放下，才能看到突破的可能性。
过分专注于问题本身，便会看不到周边的众多机会。
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海豚湾·心灵寄语
对人生痛苦的体验与我们的思维模式有关，以上分享是帮助大家转换不同的思维模式，从文中我们也能了解到改变是需要自发的，别人希望或强制，往往是反作用，易使得双方在关系中产生不舒服的感受，追根朔源，还需从自我调整入手。
由关系问题引发的情绪困扰（严重时有明显的躯体不适症状），有需要者可寻求专业心理咨询帮助。
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