这次读书会对你的冲击非常大，似有排山倒海之势，诚惶诚恐的锐又被惊吓了，而你开始能分辨锐与整体的关系并能“扛”一些了，这是一个变化。事后的关注很重要，要记得多去陪伴与沟通。

　　今天是海豚湾组织读书会的第三期的正式开始。我期盼了这期读书会已久，实在是很开心。家庭对于我来说，是一个非常重要的话题。它就好像这整个地球的历史过程，可以编写成一部比天还高的故事书出来。虽然一开始，新朋友的加入使得我们聊了不少我不感兴趣的话题，占用了20多分钟的时间，但我还是接受了。

　　本来是想写我对今天读书会读的《新家庭如何塑造人》的第一章的感受的，但我想还是免了。我想要描写的，并非对书的感受，而是对读书会的感受，甚至是对读书会成员的感受。

　　首先要感谢的是DouH。我很开心她能够参加读书会。每次看到DouH的成长，我都很开心；正如她看到我的成长也很开心一样。我和DouH有很多相似之处，对于原生家庭来说；我想，这一次读书会，一定能使我们美餐N顿。此外，当我和DouH在一起时，我觉得很舒服。这种舒服是与我的家庭相违背的。我的家庭的氛围是紧张、刻板和僵硬的，但与DouH的氛围是轻松、自如和有力量的。这使我感到很愉快。

　　接下来要谈论的是Wen。她给我的感受有如一块非常僵硬的木板，她是条状的，可以被依靠，也可以被建筑成任何东西。然而当我和她在一起时，我感到一种死寂一般的无生命力，还有从背到头的僵硬，甚至是（微）疼痛。

　　最后，我想要讨论的是H姐姐。她与我的某位已无联系的重要朋友的母亲格外相似。PW说得对，我和她的频率相差十分高。许姐姐也说得对，我和她各站一端。当我今天回家之后，我发现我的内脏几乎都在疼痛。虽然疼痛得不是很厉害，但是让我很不舒服。这使我不得不去做意象。我发现我说的话H姐姐几乎听不懂，当然我也很难听懂她要表达的内容；如果没有许姐姐的“翻译”的话。

　　只不过印象最深的，就是当H姐姐用红绿灯作为例子向我解释什么是规则时，我被吓到了。我想，许姐姐一定是意识到我被惊吓了，于是在旁边用提醒式地眼神看着我，并对我重复了几句“红绿灯”，仿佛是要用声音摇醒那个正处于惊吓状态的我。还好，我被摇醒了。不过回家之后，我得去关照一下锐（我的一个子人格），看看他的情况怎么样。

　　另一个印象最深的，是当H姐姐谈到她的两个亲人时，我感到十分恶心。那种呕吐感至今仍存在，我不知道还要生出多少只小白兔出来（注：我在意象中许多呕吐物都会变成小白兔）。我感到我和H姐姐的冲突可能会很大，她所赞赏、崇拜和歌颂的人，却是我憎恨、感到恶心和最想咒诅的人。这是多么可怜的事实。不过希望通过读书会，可以像许姐姐说的一样，从一端和另一端同时出发，找到那个连接的地方。