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主题最新回顾(发布时间:2010/11/17 10:14:46)
-- 作者:立群
-- 认识你自己(团体心理沙龙9)
我们正处在一个崇尚和呼唤个性自由的时代,每个人的触角不仅要敏感地触碰和感受这个丰富多变的世界,认识世界,了解社会;与此同时还要剖析自己,认识自己,明确自己与外部世界的关系。
在现实生活中,如果自我被扩大,就容易产生虚荣心理,形成自满和自我陶醉,那么就有可能会因此而变得喜欢炫耀、哗众取宠,不能客观地评价自己;如果自我被贬低,就容易产生无能心理,认为自己一无是处,也许本来可以才华出众,成绩超群,却由于自我贬低,自我退缩而伤害了自我。
自我认识是复杂的过程,如何能更好的认识了解自己呢?请到海豚湾来!
本周日海豚湾继续“探索我的人际关系模式D——认识你自己”沙龙,欢迎有兴趣的朋友参与!
沙龙特色 体验式、互动式、启发式
沙龙时间 11月21日(周日)下午14:30~17:00。
沙龙地点 汕头市金砂东路凯德花园7幢
沙龙招收对象
没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣;希望通过团体心灵交流了解自我,减轻压力,改善心理,获得心灵成长的人士(汕头及周边地区居住,交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程)。
沙龙性质 非营利式活动
沙龙费用 会员免费。非会员40元场地茶水费/次。
详情联系QQ1016556583或075488305345。
确定参加请发手机信息(包括姓名或昵称,性别,年龄)到13556344353报名(24小时内没有收到确认回复短信请再发一次)。
沙龙主办方
汕头海豚湾心理工作室
附:
此次沙龙模拟亚隆式团体。
亚隆式团体是美国著名心理治疗师---欧文亚隆(Irvin D. Yalom)博士经过40余年研究摸索而发展出的一种基于存在-人本主义取向的心理动力学治疗团体模式,是自我扩展和人际关系探索的有效途径。
亚隆式团体为成员提供一个心灵驿站,它是一个安全的人际关系绿洲。在这里营造理想的交流氛围,鼓励表达不同的价值观:人际诚信,袒露自我、怀疑及个人理念,强调即时感受的反馈,成员间的接纳与理解有利于体验到更有人性更丰富的部分,互相促进心灵的自我成长。
通过在团体中不断地自我成长,团体成员可以对人际关系更为敏锐且更能表达自己的感觉,变得可以不被琐事困扰而提升自己的关心层次;更能有意义地面对未来;变得更能承受风险,可以接受新的观念与经验,提高内心的舒适感、幸福感。能够更好地去爱,去工作,去享受。
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