《团体心理治疗》分享：

（在亚隆团体中）来访者可以了解自己如何对待别人及为什么与别人合作。

通常此种类型内省的形式是假设，了解我们之所以要采取某些行为方式，是因为与此不同的行为方式会造成一些不良的后果-----可能被羞辱、嘲笑、摧毁或遗弃。

例如，冷漠、疏离的来访者了解到，他们回避亲密是因为担心丧失自我或迷失自己；

竞争、报复心强、有控制欲的来访者可能了解到，自己对自己强烈的、无法满足的被照顾的渴求的恐惧；

卑恭屈膝者可能害怕他们压抑的、破坏性的愤怒的爆发。