海豚湾心理咨询论坛心理沙龙知己读书会 → 第四期:读《遇见未知的自己》


  共有15836人关注过本帖树形打印

主题:第四期:读《遇见未知的自己》

帅哥哟,离线,有人找我吗?
石头
  1楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛游侠 帖子:25 积分:364 威望:0 精华:0 注册:2011/2/11 19:22:59
第四期:读《遇见未知的自己》  发帖心情 Post By:2011/9/21 20:30:29

分享章节:第十到第十二章

 

  这一次我们继上次读到的第九章,简单地复习了一遍上次的内容后,继续这一次的分享。

  第十章(当灵性与科学相遇 —— 我们创造了自己的世界)

在这一章里说道:“我们的大脑每秒钟要处理四千亿位(bit)的信息,但是我们只能意识到其中两千位的信息。所以,我们会选择性地去看东西,并且以此来体验这个世界的人事物。至于如何选择,就是受到个人从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等等的影响,完全是因人而异的。”

  有关每个人都会有选择性地去看东西,这个道理我相信每个人都懂。其实,许多人并不了解我们的心理活动有意识和潜意识之分。在这里的“有选择性”,实际上是我们的潜意识在选择。许多人常有这种情况,几个人一同在逛街,过一段时间后,他们回忆起刚才看到的内容,可能都彼此不一样。这就是我们的潜意识(即无意识)在选择性地“诱导”我们看东西。zhangyin这样描述:“我想存钱到某个银行,于是我打电话给我朋友,希望他为我存钱。但是他却说,‘那家银行不是在你家楼下吗?’我感到很惊讶。我在这里住了很多年,从未发现我下面有家银行,而且是我要的那家银行。”这就是有选择性地看东西了。并不是她有意识地去不看这家银行的存在,而是她的无意识在“诱导”她看不见这家银行就在她家楼下。

  我们会选择性地去看东西,是受个人的观念、信念、标准、价值观等等的影响;而我们无论是如何看东西,都没有好坏之分。这其间是没有评判标准的。决不可以对自己或他人说,“你选择性地看的东西比我好”,或者“你选择性地看的东西比我差”。可能有些人能够更广地看更多东西,但其实这并没有什么了不起。因为这里面并没有任何评判的标准。

  在这一章的往后部分,有提到一种会在下丘脑分泌的化学物质 —— 胜肽。书中说道:“你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式……当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时,就会分泌胜肽,随着血液跑到我们身体的每一个细胞……被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之,感受器对某种胜肽就有了特定的胃口,会产生饥饿感。”这跟吸毒没什么两样!而实际上,我们每个人每天都在吸毒!

  我有一个朋友,他从小非常缺乏来自父母的爱,在人际关系中也很难交到好朋友。他对我说:“我非常喜欢有人一针见血地用言语刺痛我的心,最好把我说成比魔鬼还垃圾的人,这样让我有种痛快的感觉。”这就是胜肽的功效。他从小经受了太多来自别人 —— 尤其是家人这样的言语伤害,现在他长大了,要让他“戒掉”这样的需求是很难的。

在十一章(命好不怕运来磨 —— 潜意识中的人生模式)里有本书的一个重点 —— 一辆马车。

 


图片

 这辆马车图里有四个元素:马、马车、车夫、乘客。马象征的是我们的意识,就如上一次日志里我所提到的弗洛伊德的冰山理论中的海上的冰山一角。马车是指我们出生的贵贱,当然,这个对整个人生起不到什么作用。车夫象征的是我们的潜意识,也就是无意识,是冰山理论中海下的整块山。乘客象征的就是我们的真我了。真我并不是我们的一个子人格,而是我们追求的一种真正的爱、喜悦和和平。在这四个元素里,有他们各自的关系。马车可以是像上图的木车,也可以是豪华的娇子式马车,但实际上,这都丝毫影响不到人生的质量。象征马的意识,通常他是自以为自己可以操控我们的生活,做出自由的选择,但实际上,马车要往哪拉,必须是听从车夫的指挥。所以,马必须意识到车夫的存在,并努力去理解车夫。换句话说,我们的意识需要去理解我们的潜意识,知道它的一些内容,并将这些内容带到意识层面来;这就是许姐姐一直提到的潜意识意识化(如下图,扩大意识在圈里的比例)。

 有时候,车夫不一定会完全听从乘客的安排。当然我指的是他也有他自己的选择 —— 选择走哪条路。乘客告诉车夫:“请送我到B处。”从此处到B处,车夫自己能够选择要往哪条路走。也就是说,我们的潜意识可能会自有安排,但无论如何安排,他最终都可能会到达真我所指定的目标。这叫做自我实现,它涉及到上一次日志里提到的生命潜能这个概念。

  在这一章的末尾有提及到一个公式:性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你信的话)=人生模式。在这条公式里,要注意的一项是连接各项的是乘号而不是加号,这表示它的变数很多,特别复杂。许老师说:“如果你是唯物主义者,你可以不相信,不相信的话就把这一项从公式里删掉就可以了。如果你是唯心主义者,你可能会相信,相信的话也无妨。”

 许老师说:“作为弗洛伊德的学生荣格,他在研究潜意识时发现,潜意识还有个体潜意识和集体潜意识之分。集体潜意识是我们人类发展历史以来传承下来的一些内容,所以,前世业力可以象征集体潜意识。”集体潜意识是一个比较复杂的概念,但是我至少可以知道它的一些特点。它可以解释为什么我们人在没见过蛇之前就已经怕它了,这是因为从我们人的祖先一直传承下来的一种惧怕。难怪世上每一个人,对蛇的惧怕胜过对原子弹或核武器的惧怕。这就是集体潜意识的功效了。

在第十二章(遇见难得的知音 —— 潜意识的表达方式)的开头,许老师分享了她使心灵放松的一个方法,就是不停地念下面这一段话:“我不是我的工作,我不是我的表现,我不是我的成功,也不是我的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到我那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。”许老师说:“这个方法通常对那些比较感性、擅用形象思维的人好用,而对那些比较理性的人难以奏效一点。”

  另外,在本章的另一处还提到一个同步性与同时性的概念。这个概念是荣格提出来的。举个例子,当我一直想某个人时,他可能会打电话给我。许老师说:“这是一种发现关联性。我们在日常生活中经常遇到这些事,但是绝大多数人因为觉得它不符逻辑而没去思考它。”许老师也举了她的一位朋友的例子:“我一个朋友有一次这样对我说,‘我有一晚上做梦,梦见我十分好奇想进入一个房间。我走到门边,但当我已将手放在门把手上,想转动它的时候,我突然醒了。因为我朋友打电话给我,电话铃声吵醒了我。’通常,我们会觉得这种事非常平常,平常到连去思考它的偶然性都不会。这就是发现关联性。在重叠的多个时间里,同时发生了一些事情。他的朋友突然在那个时候打电话给他,可以解释为他的朋友接收到从他的潜意识发送的讯号,而这潜意识晓得他在梦里还没有足够的心理能量来承受去看到房间里的内容,所以为了保护他,将他吵醒了。”

 

[此贴子已经被作者于2011-9-21 21:46:18编辑过]

支持(0中立(0反对(0单帖管理 | 引用 | 回复 回到顶部

返回版面帖子列表

第四期:读《遇见未知的自己》








签名