本文以实录为主，回放团体进程，记录不完善的地方请团体成员补充和说明。

 

      11月20日上午，是第二期亚隆团体的第三次活动。因上次活动在相对激烈的状态下结束，SP是被“攻击”对象，团体带领者许老师觉得有必要延续上次话题，请SP谈感受。SP说上次回去之后做了很多反思，还找好友验证团体活动中大家指出的对她的表达的感觉，好友说没有觉得不舒服，后来补充了一句：“习惯了，你就是那样的。”说到这儿，SP忍不住大笑起来，团体其他成员也笑了。

      这一段很好地呈现了团体的提高社交技巧的功能，现实生活中，很少有朋友同事同学会直接指出我们的话语给他带来的感受，特别是不适感。那么，我们会一直沿用自己的表达方式，这种方式也许无形中影响了自己的人际交往却不自知。在亚隆团体，成员会比较直接地表达感受，给同伴带入外界的视角，使他更清晰自己的表达模式和由此可能引起的误会和不愉快。

      对于SP的反思，小美表达了自己的看法，内容较意识化。很快，GH接了话题，说了自己对SP表达的感受，说她表达里有一种宣泄情绪的信息，还有将自己的人生经验塞给别人的感觉，后来DP以提问的方式接话，SM坐在那里抓腮挠头的，说sp的模式让他联系到自己的模式，同一句话，从不同的人口中说出来，给他的感觉就不同，当sp说时，他感觉像是父母在念叨，所以不耐烦，听不下去。突然小美哧一声笑，马上用手捂住自己的嘴，身体往回收，sp对sm说这是“青春期的叛逆”。许老师抓住小美的瞬间变化，请小美谈自己的感受，小美说：“不成熟”。言语中有比较强的评判意味。

 

      许老师请成员们谈谈对小美的表达的感受，sm接过话题对小美说：你这样说去年我会生气，今年不会。我呈现了出来，很快就能解决。。。。。。小美不怎么回应sm，sm又开始讲自己的感受，故意去刺激小美，小美觉得自己与sm的观念没有交汇处，见sm咄咄逼人，回了一句“也许吧”就不再说了。许老师请大家继续就刚才的互动谈观察和感受，sp说小美总是委曲求全，问她会不会觉得不舒服，小美说无所谓，只要是不影响我的内容，我马上就忘了。dp说自己跟小美有很多方面是一样的等。dp说话有一个习惯，就是看着地板或其他地方，不怎么跟对方视线对接。当许老师问到这点时，dp说要说话时会找一个对象，才会视线对他，说之前就不会。大家就sp的这个现象分别谈自己的感受。

sp说心里想的和嘴上说的不同，就不跟人对视。dp马上说“没有，没有”，身体往斜后靠，有种避之唯恐不及的状态。sp继续就这个看法说下去，dp说建议她问一下其他人有没有这种感觉。sm和gh都问dp为什么一定要别人来证明，sm还说这样搞得他心口不舒服。gh问dp，你喜欢做些解释，如果不解释会怎么样。dp认真地说不解释肯定会引起误解。sm说你怕人误解，你会误解别人吗？dp又开始解释，上半身前倾，双手撑在椅面，而且对sp说他心口不一不依不饶，希望大家能给个对错的评判。许老师引导大家谈对dp的感受，引导dp体会自己的身体和情绪感觉。sp一直也不让步。

大家都谈了这三次活动对dp的感觉，觉得他一直在用理性思维，极少关注到情绪，也不见他有情绪表达。后来，dp终于说我觉得“憋闷”，大家都会心地笑起来，这次触动，也许能让他觉察到自己一贯模式里的问题，引起一些思考并打开情绪闸门。

看来我下一次一定要参加亚龙了。

如果能把第1、2、4、5的记录出来就好了。上面那些人我大概知道是谁了。