现在当我内心出现负面的感受时,无论是否有发生让我不愉快的事情使我产生负面的感受时,我都会尽可能地从这个角度去臣服于我的负面感受。已经发生的事情,已经存在的状态,想必都是对我有帮助的。它们的意义需要用整个人生的角度去观察。