从生命早期到整个成人期，我们接受各种关系的各个面向，内化成自己的一部分。也会把自己的各个面向和过去累积的内在关系归因到外在的人事物。

当我们精神健康时，这个过程都会一直持续下去。

当有精神疾病时，这个内化和外化的机制便会陷在重复或极端的形式里。