今天没有提前预告意象的主题，是看树。其实还好没有预告，要是提前预告的话可能我会看不到意象，觉得自己还没开始就有阻抗了，55555555~~~~其实今天做意象的过程中确实觉得有阻抗的，就是感觉好像意识的干扰很多，意象自然浮现一点，就很难继续下去，然后自己会很在意；而越在意，意象越难自动浮现。嗯，觉得自己的整体感觉是：焦虑。焦虑什么呢？焦虑怕自己看不到意象，导致自我成长的路走得太慢？焦虑怕自己看到意象，看到自己不想看到，不想面对的事情？糟糕，好像都有。

    尽管有这样的焦虑，我还是看到了一些意象，即使是意识帮忙做了修改也没关系了，不久前柯医生说过“阻抗也是呈现”。嗯，我接受它就行了。

    说到“看到一片草地……”，糟糕了，草地的画面还没真正浮现，我已经想起以前看过的朱建军老师的意象课程录像，说会出现动物什么的。。。糟糕，不能跑太快！我赶紧退回门内，把门关了，想着“草地”这个词，然后重新打开门。草地终于出现了。。。。（不知道这草地是纯粹潜意识中的还是意识修改过的，反正先看着呗！）感觉这片草地好像比第一次做意象的时候看到的草地嫩绿一点点，就一点点，感觉有点不一样。（哦，这里我想强调这是潜意识的，不是意识修改过的。意识好狡猾！好虚伪！）当说“看到一棵树”时，刷的一下，眼前迅速展开一个树冠。额。。。为什么我是先看到树冠，而不是树的整体？？？简而言之，这棵树很近，我就直接看到树冠了！听许老师的引导好像大部分人看到树的时候都是有些距离的，然后要慢慢走近。然后许老师说接近树之后，让我们观察树。

    我好郁闷，因为我在树冠上面，下不去！！！好长时间，我都下不去，许老师都已经带大家把整棵树都看完了，我还是一直在树冠上。心想算了，就从树冠开始看呗！看看树叶，算是翠绿的，不是太嫩的绿，又感觉是颇有生机的。然后树冠的形状有点奇怪，有点像“街头霸王”里面那个扫把头，但是树枝没有那么直向上，而是斜斜向上，跟地面的夹角大概是30°。从刚才不那么着急，到现在观察树冠的外形，感觉自己已经放松了一些，开始看到树干了。树干看得不是很清楚，但是感觉是比较光滑的，但是这种光滑又有点奇怪。这棵树从树叶看感觉像榕树，但是榕树的树干不是这么光滑的。为什么呢？好像树是一直在努力往上长，以至于把树干拉得很长，树皮绷得很紧，才变成的光滑。而且树冠直径大概是两米多，但是树干太长了，大概快四米的样子。我上前一步抱抱它，摸摸它，跟它说：“不用太着急的，慢慢来吧！你这样太累了”重复说了几遍，摸了几遍，也亲了它几下。感觉树有放松了一些，抬头看看，树好像变矮了一些。我说：“乖，慢慢来哈~”再抚慰了它一下，因为觉得它还是有点着急。

    低头看看根，看着还正常，而且抓地有力的感觉。土地最上面那层是小砂砾，比较干。打算给树浇水的时候旁边就出现一只水桶，不远处也出现了一条小河。提来一桶水，浇在树下的土地上，只够淋湿一边，又提来一桶，一共浇水浇了三桶。再看看树，感觉树好像有滋润了一些，也有开心了一些。

    临走的时候我又抱了抱它，摸了摸它，亲了亲它，跟它说我以后还会再来看它。

    以前许老师说过意象中看到的都是我们自己。我知道这棵树是我的树，我确实也有些着急的心态。可是后来许老师说这棵树还可以是我们“最重要的人”。我想了想，对哦，好像更像我的某人！他应该算是我见过最着急的人了吧！等下次见到他，我要尝试一下跟他像跟树一样互动，看看能不能帮助他改变一下太多着急的心态，慢慢来。（PS:其他画面请不要自行脑补。。。。。。）