本次分享因为今天工作安排得很忙，所以只能简单写一点印象比较深的感觉。

整体过程都是在讲接纳的问题，我自己也看到自己和很多人一样，心往外求，想从团体里得到些什么，只是，我一直在看着自己的心，尽量不让自己往外求。中途我第一次感到自己离这个团体比较远，就是我要往内走，他们喜欢享受感受，喜欢被关注，坦白说，我曾经也是和他们一样，只是生活中，我得不到我想要的，并且是受苦的那种，因为苦的缘故，我开始走上灵修与学佛的修行之路，走上那种我不需要外求快乐，能够在独处中，也可以保持内心的平和。

当他们像在劝我享受情感，享受内心的体会时，我内心深层是不喜欢的。因为，从我的经历来看，我放纵自己去动心、动情，则会让我再次感受不快乐，而现在我逐步在修行当中找到快乐，找到内心那一份独立自主的宁静(简单说我的快乐与痛苦我最清楚)，而他们却想让我再次经历不快乐，那是从他们的角度去看问题，这也是在印证当下力量所说的小我之争的痛苦，也是再次从生活中验证书中所说的道理。他们认为那只是一种理论，而我认为生活中每时每刻都在上演里面的内容，只是我们自己能不能在生活中认得出来而已。

XM说我有些话没有说，是的，我没有说的内容就是我对书理论的理解与体验，以及书的理论在当下这一刻如何呈现我是没有说的，因为，我只是这样表达，就感觉到离他们太远了，如果那样讲的话，我相信只有我一个人在独说了，所以在几次的团体中，我逐渐选择我感知的能与团体共鸣的部分来表达，其它的，只是让我知道就行了。

ZY说的能体会我的处境，我能感觉大部分她是可以理解，我还是能感觉到我们有不同的部分。JY对我的分析很清楚，中途她说我从失落中，又找一种理论的支持自己，其实，那时，我是动了念头，接着产生情绪，我马上进行控制，又做回观察者，不让自己继续心随境转下去，所以状态又改变了。BB说到如果他觉得这样是好的，不要强求别人改变，当时，我觉得有点温暖，再加上ZY的理解，又感觉到自己在团体中了，其实，每个人都是想让自己过得好，只是实现的方式有区别而已。

通过JY的深入分析，让我真的体验到佛说的一切众生都具有如来福德与智慧，而我们根本上是一样的。