大家好，我先说下具体情况，我有一位到了婚嫁年龄的朋友，我跟她一次沟通的过程中发现，她总是认为自己长得很胖而没有人要她，自卑心显得很强烈，所以她一直都不想怎么参加聚会活动，很少跟别人沟通。也因为那样的原因，一直都不愿意找对象，不过看她为人老实，每天都能按部就班的工作。也是位好员工，但是我又不知道如何劝解她。好让她自己对自己有个重新的认识。

谢谢各位的指教！