一次温馨的相聚
胜过数次无意义地发泄
在心灵成长的沙龙里
让生活发生转机
带爱回家
懂得爱，学会爱，拥有爱！

【海豚湾心理沙龙简介】

沙龙以中国传统文化为依托，以心理动力学理论（精神分析）为依据，融合多种哲学、心理学学术，使用认知行为、意象对话、心理剧、催眠、沙盘、绘画、舞蹈、冥想、家庭系统排列、欧文•亚隆团体治疗、梅花心易咨询与治疗、性灵治疗等多种技术，定期进行团体心理健康交流与辅导。让成员学会身心放松，在体验中宣泄情绪，疏解压力，开发潜能，提高社会生存能力，促进自我心身健康与心灵成长。

【沙龙内容】

1，静坐冥想  
 古老、时尚、简便的养神益智心身治疗法，增强大脑功能和免疫系统，疏解精神压力，减轻焦虑，促进各种慢性疾病的疗愈。
（想比较深入了解静坐冥想的请看视频《灵性的实相》http://www.tudou.com/programs/view/JGQq2yXlmNU/ ；《静坐冥想的秘密》http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5NDc3NDQ=.html ）

静坐冥想修习看似简单，其实修习过程会有很多困惑，如果有人指导，会精进很快，没有指导，要继续有一定难度。比如姿势、呼吸，开始时出现的纷繁杂念和身体僵硬酸痛感觉，一段时间后出现的体感等，都需要指导。海豚湾修习静坐冥想十多年的老师将事先布场，现场帮助修习者处理困惑和困难。

2，意象心理沙龙
人的心灵空间是一个多姿多彩的世界。弗洛伊德的冰山理论说分为意识，潜意识，前意识三部分。能够被自己意识到的心理活动叫意识，无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动叫潜意识。潜意识直接影响我们的生活/行为/决断。本沙龙通过意象对话进行有趣的心理投射体验，与潜意识沟通，了解自己，倾听内心的声音，明白自己的心理状况、情感需求、行为模式，使我们舒缓情绪/降低压力、吃得适量/睡得甜蜜，心身健康、事业顺利、人际关系更趋完善。

本期主题：发现你未知的性格

你的性格是怎样的？你对自己的性格了解吗？你觉得自己的性格很多面吗？你有时做出一些令自己觉得奇怪纳闷的事吗？某些场合某些时候你发现自己不像原来的自己吗？有朋友对你说过“你今天怎么这样？”“这不像你”这样的话吗？遇到大事时，你觉得自己心里有两个（或几个）不同的声音在争吵吗？你为什么总是觉得内心矛盾呢？为什么有人能见人说人话，见鬼说鬼话？。。。。。。 每个人的性格都是多层面的，你想让自己的各种性格侧面呈现出来从而了解自己吗？那么，来吧，参加本周的意象沙龙，发现你自己未知的性格。

3，读书心理沙龙（第二期读书会于上周结束，第三期读书会将在两周后开始，本周暂无读书活动） 

 【沙龙安排】  

【沙龙特色】 体验式、互动式、启发式
【沙龙形式】 游戏 、分享、交流
【沙龙时间】下午1:00-6:00

【沙龙性质】 非营利式活动

【沙龙带领者】许立群老师

【沙龙地点】 汕头市金砂东路与嵩山路交界 凯德花园7幢302 

【沙龙招收对象】

没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得自我完善、心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。 
【QQ群】 93093472

详情联系QQ1206604372或075488305345。
确定参加请发手机信息（包括姓名或昵称，性别，年龄。如“24岁男大宇参加本周日XX沙龙”）到18023297971报名（24小时内没有收到确认回复短信请再发一次）。 

【温馨提醒】

心理沙龙比较特殊，参加沙龙请提前5-10分钟到。迟到将吃闭门羹。

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